Cabinet d'Hypnose à Lyon

Raphaëlle de Vries
Hypnothérapeute à Lyon 6

Diplomée de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et Humaniste

Domaine d'application

Les indications de l'hypnose

confiance en soi

Confiance en soi

stress angoisse

Stress, anxiété

tabac

Arrêt du tabac

hypnose

Hypnose & poids

deuil

Deuil et traumatisme

allergies et phobies

Phobies et allergies

Confiance en soi

Face aux défis du quotidiens, face aux imprévus, face à des décisions à prendre, face à certaines personnes vous manquez d’assurance, la peur de décevoir ou d’être déçu vous ronge. Vous avez l’impression de flanchez et de perdre pieds. Vous avez cette peur constante du jugement et du regard des autres, vous poussant à baisser les bras et vous replier sur vous-même. Vous manquez surement de confiance en vous. 
Sachez qu’avec l’hypnose, nous pouvons facilement y remédier ! L’hypnose thérapeutique mobilisera les ressources qui sont déjà en vous, et vous lèverai peu à peu les blocages et les appréhensions vous procurant frustration et mal-être pour renforcer rapidement votre estime et votre motivation et vivre enfin pleinement et sereinement la vie que vous souhaitez. Aller de l’avant et oser être vous !

Stress, anxiété, angoisse

Irritabilité, tristesse, efficacité réduite, mauvais sommeil. .. et si vous étiez stressé ? Il est temps de réagir avant que cela n’entache trop fortement votre santé, vous ne pouvez pas attendre le Burn out et la dépression ! des solutions existent !

Le stress agit de manière assez insidieuse et quand il s’installe et perdure il devient chronique et génère un mal de vivre qui va grandissant au point de nous faire développer des comportements inappropriés. Nombreux sont ceux ou celles qui se laissent déborder sans prendre réellement conscience de ce stress qui les ronge jusqu’à des conséquences plus graves.

Obligations familiales et professionnelles, demandes de performances de plus en plus fortes, exigences des autres quel que soit l’environnement, traumatismes anciens refaisant surface ou simple accumulation de petites habitudes allant à l’encontre de notre sérénité… Nous ne pouvons pas tout affronter, nous ne pouvons pas tout supporter tout seul. L’hypnose thérapeutique vous aide efficacement à retrouver force, confiance et paix intérieure.

Arrêt du tabac

Vous avez cette volonté consciente de vous débarrasser du tabac mais quelque chose vient enfreindre votre liberté et vous empêcher de vous en défaire. Rien n’y fait vous êtes constamment sollicité par cette mauvaise habitude. Sachez que l’hypnose thérapeutique en communicant avec cette partie de vous-même qui inconsciemment vous pousse à fumer va vous permettre de sortir efficacement de cet état de dépendance, vous permettant en quelques séances ( une à 3) de vous libérer définitivement  du tabac et de ses méfaits!

Hypnose & poids

En excès ou en déficience, les problèmes de poids ont des causes souvent très variées. Gestion des émotions par la nourriture,( pour combler un manque par exemple…), réaction face à un événement traumatique créant une équivalence complexe inconsciente ( du type surpoids =protection), mésestime, ou simple mauvaise habitude alimentaire ayant ancrer des comportements inappropriés et des automatismes addictifs ….Il y a une multitude de raisons qui peuvent être à l’origine de ce comportement néfaste pour votre santé physique et psychique. 
Grâce à l’hypnose thérapeutique, je vous aide à retrouver votre poids de forme en mettant un terme à vos troubles alimentaires. 

Deuil et Traumatisme

Toute disparition, absence, ou rupture nécessitent de faire son deuil
C’est au docteur Elizabeth Kübler-Ross psychologue et spécialiste du comportement que revient la présentation des 7 étapes, ou phases du deuil que sont le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l’acceptation et la reconstruction. Lorsque une ou plusieurs de ces étapes ne s’est pas déroulée correctement, le deuil peut devenir compliqué puis pathologique et engendrer des états anxieux ou dépressifs, des phobies, des crises de panique, des troubles du comportement alimentaire, des TOCs…

Grâce à l’hypnose thérapeutique, je vous accompagne dans ce travail de deuil, (deuil d’un proche, rupture affective, divorce, licenciement).  L’hypnose permet aussi de vous libérer d’un lien toxique relatif à une situation passée vécue comme traumatisante. Ainsi libérer de ce cordon de souffrance vous rattachant au passé, vous pouvez créer une réalité meilleure et continuer d’avancer.

Allergies et Phobies

L'allergie est une mauvaise réponse de votre système immunitaire. Pour une raison que l’on ignore, le système immunitaire se trompe, il considère un produit inoffensif comme dangereux et à chaque fois qu'il est mis entre en contact avec ce produit, il provoque une réaction de rejet.  
Souvent une séance d'hypnose suffit pour faire comprendre à votre inconscient cette mauvaise association qu’il fait entrainant la réaction allergique et ainsi y mettre fin. 
"L'hypnose a une action démontrée évidente sur les symptômes d'asthme, d'allergies et problématiques apparentées, souvent immédiate et spectaculaire" Olivier Lockert, extrait de "Hypnose", édition IFHE 2008 
Attention cependant, si vous êtes sous traitement médicale, ne l’interrompez pas sans l’avis de votre médecin. 
  
 La phobie se traduit par une réaction de peur très intense dans une situation objectivement sans danger. Le vide, l’avion, la foule, les insectes, les chiens, les rats, le confinement, les ascenseurs, l'eau par exemple peuvent être l'objet d'une phobie. On parle de phobie lorsque la réaction est à la fois disproportionnée et invalidante.  
Comme la peur est irraisonnée par nature et logée dans votre inconscient. L'hypnose est une technique thérapeutique des plus efficaces pour mettre un terme à la phobie.

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